Witamy na stronieWitryna prosi o zgodę na wykorzystanie Twoich danych
Spersonalizowane reklamy i treści, pomiar reklam i treści, badanie odbiorców i ulepszanie usług
Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
Twoje dane osobowe będą przetwarzane, a informacje z Twojego urządzenia (pliki cookie, unikalne identyfikatory itp.) mogą być wyświetlane i zapisywane przez 137 dostawców spełniających wymogi TFC oraz partnerów reklamowych (62) lub im udostępniane. Mogą też być wykorzystywane przez tę witrynę lub aplikację.
Niektórzy dostawcy mogę przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie uzasadnionego interesu. Możesz się na to nie zgodzić nie akceptując zgody poprzez kliknięcie przycisku poniżej.
Krystyna Lis
Nazywam się Krystyna Lis i od ponad 10 lat zajmuję się zdrowiem oraz jogą, łącząc te dwie pasje w mojej codziennej praktyce. Posiadam certyfikaty w zakresie jogi oraz medycyny holistycznej, co pozwala mi na całościowe podejście do zdrowia i dobrostanu. Moje doświadczenie obejmuje zarówno prowadzenie warsztatów jogi, jak i indywidualne konsultacje zdrowotne, co daje mi unikalną perspektywę na potrzeby moich klientów. Specjalizuję się w technikach relaksacyjnych oraz w pracy z ciałem, które pomagają w redukcji stresu i poprawie ogólnego samopoczucia. Wierzę, że każdy z nas ma w sobie potencjał do osiągnięcia harmonii, dlatego moim celem jest inspirowanie innych do odkrywania własnej drogi do zdrowia. Pisząc dla ustawieniarodzin.pl, pragnę dzielić się rzetelnymi informacjami oraz praktycznymi wskazówkami, które mogą wspierać zarówno ciało, jak i umysł w dążeniu do lepszego życia.
Dowiedz się, jak rozmawiać z mężczyzną w depresji, aby mu naprawdę pomóc. Stwórz bezpieczną przestrzeń i zastosuj skuteczne techniki wsparcia emocjonalnego.
Skuteczne metody, jak leczyć depresję bez leków, obejmują psychoterapię, mindfulness i zdrową dietę. Poznaj sprawdzone sposoby na poprawę samopoczucia.
Czy rezonans magnetyczny wykryje chorobę psychiczną? Dowiedz się, jak MRI może pomóc w diagnozowaniu problemów zdrowia psychicznego i jakie ma ograniczenia.
